为啥脚会不自主的抖动

病情分析：
睡觉后腿脚出现不自主抖动多见于阴虚内热型体质，尤其是女性本身阴虚血少，睡觉时交感神经不受控制

指导意见：
对于这种情况多是体质问题，反映出自身亚健康状态，建议及时到中医门诊对症治疗

病情分析：
在睡觉前出现脚会抖动，很可能是由于肌肉不自主地进行收缩所导致的现象，一般情况下并不需要进行特殊的处理。所以不用太过担心。

指导意见：
近期要注意休息，腿部可以多进行按摩来促进血液循环，并且要适当的增加营养，可以多增加日照时间来促进钙质的吸收。