如何不用有副作用的药减肥
2020-09-12 2人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：我女朋友今年24岁，一个月多月了从48公斤长到53公斤，如何有效减肥？
满意答案
-
- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
病情分析：
如果你有想减肥的话，你应该采取体育锻炼的方法减肥的，最好是不要采取节食的方法减肥，或者是采取药物减肥，对身体的健康都是有一定伤害性的，你可以吃清淡饮食新鲜蔬菜水果，做些有氧运动。
投诉
2020-09-13 05:25
其他答案 (1)
-
- 张志宏 主管护师
- 武威市第二人民医院
病情分析：
你好，根据你描述的情况来看，如果要健康的减肥方式，只有通过节食及运动两个结合来达到减肥的目的。
指导意见：
所以要想健康的减肥，只有通过运动及适当的节食，饮食适当的多吃新鲜蔬菜，避免吃油腻的及含糖量较高的食物，这样对有减肥也有很大的好处。
投诉
2020-09-12 23:30
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识