请问熬夜熬多了会不会导致莫名紧张乱想
2020-09-13 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：医生你好，最近几天熬夜熬多了总是上火然后思想有点不在状态总是想到之前有种莫名紧张害怕的感觉控制不住思想，会不会神经紊乱
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
可能存在一定的紧张焦虑情绪，有些与精神心理因素有关，例如压力或者是环境因素的影响。或者存在不良的睡眠习惯，长期熬夜导致睡眠不足，或者兴奋状态。需要调整心态，增强自信，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议及时就诊。
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2022-11-09 11:24
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