老出汗睡眠不好冬天也出汗

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，属于更年期综合症的表现。因为到了这个年龄段，体内激素水平发生了变化，身体要需要有个适应的阶段，在这个过程当中，往往就会导致植物神经紊乱，所以就会出现阵发性的发热出汗。

指导意见：
建议生活要规律，保证充足的睡眠，坚持正常的睡眠生物钟，并且保持良好的心态，免收外来不良的刺激激惹。适当的运动锻炼，找些自己喜欢的事情去做，充实自己的业余生活，让自己开开心心的度过这个年龄段，一般60岁左右，这些症状不治自愈。必要时可以服用维生素B1谷维素和中成药知柏地黄丸调理。

病情分析：
你好，看了你的描述，认为存在广泛性焦虑障碍的表现，症状比较明显，需要就诊精神科医生

指导意见：
建议你去看精神科医生，做系统的询诊、测评、检查，明确诊断后及早治疗，同时也可适当增加户外运动量，运动有助于兴奋性递质的分泌，帮助你改善情绪和躯体不适，望及早就医。