坐着或躺着站起来的时候，感到头晕站不住

病情分析：
根据描述，你的情况建议测量一下血压，查血常规，血压低，贫血的可能性大。如果这两方面无异常，建议做个颅脑磁共振，根据检查结果明确诊断积极治疗。

指导意见：
注意保持精神放松，养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，忌烟酒，忌辛辣刺激性食物，进食易消化富含维生素蛋白质食物，吃些新鲜蔬菜水果，适当运动，避免劳累。

病情分析：
你好，根据你描述的这种情况，最大的可能就是直立性调节障碍，也就是体位突然变动，但是血液没有及时的对脑细胞供应上来而发生的一过性的脑缺血。

指导意见：
这种现象主要的还是平常缺乏体育运动，身体素质不是很强，所以要坚持每天做不少于30分钟的有氧运动，坚持三个月的时间，体质增强了，你的这种现象就会消失了。