盆骨前倾怎么快速恢复正常啊
2020-09-13 2人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：初中三年基本上白天坐一天，晚上坐这玩手机到十二点多，现在高一有盆骨前倾了，现在恢复来得及吗？我该怎么恢复，有没有什么运动方法，盆骨前倾好烦，屁股又翘，肚子又挺
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满意答案
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- 陈礼平 主治医师
- 中国人民解放军陆军第八十三集团军医院
病情分析：
你好！像你说的这种情况，首先要养成良好的生活习惯和饮食习惯。不要再玩手机啦。
指导意见：
坚持体育锻炼。每天靠墙站军姿半个小时就可以了。适当的减减肥。多参加打球，游泳，跑步。就可以啦。
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追问 2020-09-14 08:14
2020-09-14患者追问
我这个骨盆前倾好像是先天性的，可以修复吗？
2020-09-15医生回复：
可以恢复，请你放心，就是站军姿适当的纠正，有意识的纠正。谢谢你对我的信任，能不能帮我采纳一下，谢谢你。我会热心为你服务。
其他答案 (1)
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- 任淑红 副主任医师
- 泰安市立医院
病情分析：
根据您的描述，建议您去医院做一下具体的检查，医生会根据您的具体情况来为您制定出具体的解决方案，请您不必过于担心。一般来说，对于你的这种情况，可以通过健身的方式来改善你的体态。您可以去寻找专业人士进行咨询。
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2020-09-14 09:42
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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