腰间盘突出腰疼，20岁

病情分析：
这种情况腰椎间盘膨出可以引起腰腿痛不适，需要注意休息避免弯腰劳累，可以保守治疗缓解腰疼不适情况。结合药物治疗。

指导意见：
建议饮食清淡加强营养。注意休息睡硬板床。避免弯腰剧烈活动劳累，可以按摩针灸理疗。应用腰痹通胶囊，奇正消痛贴膏等药物。疼痛缓解后可以适当飞燕操康复锻炼。

病情分析：
你好！腰椎间盘突出症是腰椎的一种退行性病变，多数是由于过度劳累和外伤所致的。

指导意见：
你年龄这么小，必须的做系统治疗，是可以有效缓解症状，控制病情进展的，建议你去医院住院治疗，自己服药只是暂时缓解，不能从根本上解决问题的，可以服用活血通络药物，如有下肢麻木不适加用营养神经药物，平卧硬板床，避免负重，加强腰肌功能锻炼

病情分析：
你好，根据你的描述，20岁男性腰椎间盘膨出，伴突出，伴有腰痛，这种情况一般问题不大，主要是由于平时工作或生活中坐姿不当引起的

指导意见：
年轻人出现腰椎间盘突出的例子并不少见，主要和平时工作或生活中坐姿不当，以及缺乏提锻炼有关，建议平时注意加强体育锻炼，卧床时腰部垫枕，俯卧时齐胸垫扁枕充起上身，也可参加健身操，羽毛球或者游泳等运动，如果出现臀部或下肢憋胀，建议腰椎牵引治疗，平时注意不要坐沙发，少弯腰负重，一般可以痊愈