脚踝扭伤了，想咨询一下
2020-09-13 2人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：脚踝扭伤，及时冷敷了，肿的不是很厉害。睡觉是否需要稍微加压包扎？今晚该如何睡，明天外出，是否需要包扎后再穿鞋？
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满意答案
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- 董白晶 主任医师
- 深圳市第三人民医院
病情分析：
脚踝扭伤之后24小时之内采用冷敷的方法治疗是正确的，一般不需要包扎。注意休息，休息时将患肢适当抬高就可以。48小时以后，可以采用热敷烤电等方法治疗，也可以外用活血化瘀的喷剂。注意休息，尽量避免走路。
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2020-09-13 21:57
其他答案 (1)
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- 简玉文 主治医师
- 凤冈县人民医院
病情分析：
你这种情况考虑韧带损伤所致，建议抬高患肢，护踝绷带限制活动。正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。在活动时小心一些，注意保护，三到4个周内不做引出疼痛的动作，软组织修复好了，就可以了。
指导意见：
如果疼痛肿胀不缓解或有青紫，建议医院核磁共振检查检查，以明确韧带损伤情况。
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2020-09-13 21:52
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