感到似乎生活在梦中一般

病情分析：
感觉的生活就像生活在梦中一样，感觉到很不真实，这样会影响到你的生活质量，你的学习状态太

指导意见：
如果你自己实在难以调整和改变，可以求助专业的精神性的帮助，去医院看精神心理科医生，明确诊断积极的配合治疗，一定要引起重视，尽早看医生

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的不适表现，感觉今年开始脑子里面特别乱，感觉就像生活在梦中一样，可能是青春期情绪不稳定，学习压力大，缺乏自信心。

指导意见：
首先应该学会自我进行减压，调整自己心情，多户外参加一些集体性活动，多自己感兴趣，开心快乐事情做，有自信心和勇气，有自己的奋斗目标，养成良好生活习惯和规律作息时间，遇到事情多和父母沟通交流，希望父母可以理解自己，给自己一些帮助或鼓励，必要时咨询心理科专家的指导治疗。