2020-09-14 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:苹果生姜红枣汤可以减肥吗?煮的话会不会糖分太高导致发胖?
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病情分析: 其实我们要减重的一个饮食还是以瘦肉牛奶,鸡蛋,优质蛋白为主,多吃青菜,增加胃肠道的饱腹感。晚上可以不吃主食,低糖的黄瓜,西红柿为主,但靠目前的一些汤。苹果糖分也是比较高能量也是比较多的。
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