之前不小心摔了一跤，尾椎骨有点痛

病情分析：
不小心摔到骶尾部，已经将近两周时间，但仍感觉疼痛，尤其是打喷嚏是症状加重应，去医院就诊排出骨质异常。

指导意见：
注意休息，尽量避免增加腹压症状，如便秘，咳嗽，打喷嚏等异常情况，饮食注意，补充钙剂，维生素，微量元素，禁食油腻辛辣，刺激性食物，注意休息，排除异物骨质异常。

病情分析：
你好！根据你描述的病情，女，19岁不小心摔了一跤，尾椎骨有点痛，十几天了还是有点痛，刚躺下的那一瞬间有点痛，垫气圈坐，平卧硬板床，注意保暖。

指导意见：
多食骨头汤、鱼、虾等含钙多的食物，注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物，富含维生素的食物，适量运动，戒烟戒酒，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。