2020-09-14 2人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:睡觉的时候经常有意识的做梦。感觉很痛苦没有力气一样。时候中午也会做。
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病情分析:
可以考虑口服中药调整睡眠,一般睡觉后多梦中医辨证治疗效果不错。多梦不除外压力过大或精神紧张,中医角度肝阳上亢或虚热上扰均会引起多梦症状。
其他答案 (1)
病情分析:
日常生活中有什么纠结的事情,多和亲人朋友沟通倾诉,放松心情
指导意见:
其次,可以多参加一些户外有氧活动,转一下注意力环境,内心的压力,增强自身的免疫力,在饮食方面可以多补充一些海带,木耳,黑豆,黑芝麻