薏米红枣桂圆红糖水什么时候喝，有什么作用

病情分析：
你说的这几种食物都补气补血的作用，饭前饭后都可以服用，平时还要注意休息。

指导意见：
这几种食物可以起到补气补血的作用，饭前或者饭后服用都可以，平时也要注意保证充足的睡眠，不要经常熬夜。

病情分析：
建议饭后喝，经期不要喝，经期喝会引起出血增多，经期延长等。

指导意见：
红枣薏米桂圆有补益脾胃，补气养血，去湿气等功效，女性长期服用可以延缓衰老，提高身体免疫力。