用眼过度，眼睛疲劳，酸胀干涩

病情分析：
你好，视疲劳除不要疲劳用眼外，姿势端正，饮食方面注意不要挑食，多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充肉类、蛋白质、奶制品等，营养全面均衡，适当户外活动锻炼，多向远处眺望，缓解视疲劳。

病情分析：
你好，过度用眼视疲劳会导致眼睛干涩、酸胀、畏光、流泪、异物感及视力下降等情况。

指导意见：
建议停掉手机、电视等电子产品，多户外运动放松双眼，饮食方面可以多吃水果蔬菜，均衡营养饮食，少吃甜食。如果眼部症状明显的话，可以配合点一些玻璃酸钠滴眼液。