是不是抑郁症的表现？

病情分析：
根据你描述的问题，您存在抑郁情绪，建议您做好自我调节，不好转到正规精神心理医院心理科做心理疏导药物治疗。

指导意见：
建议您多交朋友，多和朋友交流沟通，释放宣泄内心的压力和烦恼，多和家人交流沟通，倾诉内心的压抑和痛苦，取得家人的关心，支持和理解。身心放松，控制好自己的情绪和行为，减少不良刺激，保持心情愉悦，避免精神紧张，作息时间要规律，保证休息睡眠。

病情分析：
你好，从你的描述看，不想外出，对什么都提不起兴趣，经常哭泣，感觉很累脾气易爆，这些主要是抑郁情绪伴有焦虑。

指导意见：
需要积极调整心态，分散注意力，适当的有氧运动，放松心情，减轻压力，如果持续不缓解，要面诊医生。