做仰卧起坐肚鸡眼下面疼痛，且使不上力，少量锻炼对身

病情分析：
根据你的描述分析其做肚脐眼下面疼痛，用不上力少量的锻炼，经常出现便秘的情况上厕所大便不成形感觉有学籍一样有时候拉稀，目前来看与肠道没有太大的关系。

指导意见：
是由于你长期不锻炼，偶尔出现锻炼造成的，此处用力的肌肉受到影响而出现疼痛的情况，由于你的饮食不当造成了便秘和腹泻交替出现，由于便秘造成肛裂或者痔疮的发生，会引起大便带血的情况。必要时做大便常规检查，平时一定要注意锻炼，不要过猛，要循序渐进饮食，要注意生活，要有规律，高蛋白，高脂肪食物尽量少吃，多吃青菜，适当的水果，保持大便通常

病情分析：
你好，这位朋友，现在是脐下方，疼痛伴有大便不规律，有时血便，这种情况最常见的就是结肠炎。

指导意见：
如果要确定这方面的问题，最好是做一个结肠镜检查。明确诊断后得做出下一步的处理，现在开始注意饮食规律，不要吃生冷油炸辛辣刺激性食物，避免烟酒刺激。