2020-09-14 2人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:最近开始的,我是一名艺术生今年高考落榜现在复习每晚在2点睡觉,最近感觉心脏很憋闷就像一个东西压着
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病情分析:
你好,根据你描述的这个情况,你现在主要是自己压力太大,或者是精神过于焦虑,紧张的原因引起的,这个你自己也不要太过压力大,压力太大的话,有一种让人喘不过来气的感觉,你这个情况必须要放松心情,不能再这样熬夜了
其他答案 (1)
病情分析:
你好,根据你的情况考虑是长期熬夜,压力大导致的。建议适当调整作息规律,放松心态。
指导意见:
学习是一个逐渐积累的过程,也不是一下子能学成的,你每天晚上2点睡觉,休息的有点晚,尽量在11点左右能睡觉。放松心态,你心理压力太大,对学习也不利。
那我现在不用药物治疗吗?心脏老憋的慌,现在有点害怕
估计和你熬夜有关,建议你不要超过12点,一般11点左右就睡觉。目前不要用药治疗,你放松心态,你的压力太大了。可以试着听听轻音乐入睡,早上学习的效率要比晚上好,可以早起5点起来学习。