2020-09-15 1人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:我是05年的,前两年因为经常手淫担心阴茎不会发育了,现在已经戒掉了,上厕所的时候看见同龄人的都比较大,就很担心,我肚子上也长毛了,也有腋毛,还会不会继续发育啊,做什么运动,吃什么可以促进发育啊
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指导意见:
您好,阴茎的发育一般在10岁以前发育较慢,多从14岁后开始加快,到18岁为发育高峰,通常认为20岁以后发育的空间会变有很小。结合你的情况,才15岁,阴茎还会有继续发育的空间的。平时注意加强营养,可以多食一些富含锌、硒、蛋白质的食物,像是牛羊肉、鸡蛋、牡蛎、鱼虾、海带等。至于运动,这个没有专门促进阴茎发育的,平时可以多参加体育锻炼,控制体重,不要肥胖。