左侧乳腺低回声结节，右侧乳腺无回声结节

病情分析：
你这个乳腺结节一个是2类一个是3类；2级是代表是良性病变，可基本排除恶变；3级是也多属于良性病变，恶性小于2%。

指导意见：
所以我建议你不用太担心，如果症状不明显，可保守治疗，通常可以进行密切随访，观察病情变化，每3~6个月左右复查乳腺彩超检查一次，在随访过程当中，如果出现结节迅速生长或者影像学分级上升到4级或者以上，则应当考虑进行穿刺或者手术切除病理检查，进一步明确诊断

病情分析：
根据你所描述的症状考虑乳腺增生或纤维痛可能，与内分泌功能紊乱密切相关。发展缓慢，没有症状，不影响生活和工作，可以密切观察定期复诊；养成良好的生活饮食习惯，饮食宜清淡有营养，避免辛辣刺激性食物，多食含维生素丰富的新鲜蔬菜水果；避免和减少心理紧张因素，保持心情舒畅。