精神不好老是想睡觉发呆
2020-09-15 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：注意力不集中发呆脚酸老是想睡觉精神不好
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满意答案
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- 张硕 副主任医师
- 中国医科大学附属盛京医院
病情分析：
你这种情况首先去医院做个全面的健康查体，排除一下身体疾病的原因导致的，有可能处于亚健康状态，但是如果各种检查都是正常的，那就不要老是关注，多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，用来转移一下注意力。注意营养均衡，养成良好的休息睡眠规律，适当的体育锻炼。
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2022-11-02 11:50
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