月经前后，情绪不稳定，容易暴躁，控制不住

病情分析：
看了你说的情况，月经前后受体内激素影响，情绪有些不稳定都是很正常的。不要过于紧张担心，保证睡眠调整心态，在心情不好的时候可以听听音乐，散步等，帮助调整

指导意见：
建议，月经期间禁止剧烈运动，防止着凉，多喝温热水，每天保证充足的饮水量，大约1500~2000毫升左右。可以热敷腹部，都可以减轻月经期带来的不适。

病情分析：
你好，考虑和激素水平有关，可以化验激素六项，做子宫附件彩超，如果月经不规律，可以药物调理月经！

指导意见：
你好，建议转移注意力，做自己喜欢做的事情，家人理解和包容你，必要的话就诊心理科，祝生活愉快！