2020-09-15 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:看看我这个舌头,是不是有湿气,感觉最近很累,而且体重一直在上
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病情分析:
你好,舌头两边有齿痕,考虑是体内湿气重引起的,建议应该调整饮食结构,尽量吃一些清淡温软易消化的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,尽量少吃肉类,油腻和辛辣刺激性食物,薏米,赤小豆,南瓜,红薯等食品有去除体内湿气的功效,可以使用,能帮助缓解症状,也可以服用中药调理,一定要坚持运动锻炼,严格控制饮食,这样都能帮助缓解症状。