小腿后面肌肉发酸使不上力气

病情分析：
你好，这个就是有进入或者是软组织的损伤了，你当时并没有在意，也没有好好的休息治疗，就好像形成慢性的了。

指导意见：
你在做剧烈运动之前，应该做做热身运动的，如果不经常运动的人一做剧烈运动，就会造成肌肉的损伤，你现在外用扶他林软膏涂抹，经常的，上上热服，注意休息，可以带个弹力绷带，用电烤灯照射也行。

病情分析：
你好，你的这种情况是由于剧烈运动过量所导致小腿部肌肉劳损导致出现酸胀无力的症状发生，建议平时运动一定要适量不可过度，造成肌肉劳损或是局部韧带拉伤恢复起来会比较慢，半年还没好转的话建议到院做相关检查来对症治疗。