黑黑的摸着特别不舒服

病情分析：
回忆一下近期生活，吃饭，习惯有什么变化，这是色素沉着多喝点水，多吃水果蔬菜，不要熬夜

指导意见：
不吃垃圾食品，多喝点水，多吃水果蔬菜，注意防晒，不要熬夜，早睡早起，晨练，不要总在空调房，让自己出汗，皮肤慢慢会好的

病情分析：
你好，你是身体很多地方。皮肤干燥发黑，摸着比较粗糙。根据图片来看应该是缺乏维生素导致。

指导意见：
建议您可以涂点愈裂霜或者是润肤乳。吃点多种维生素片，平时饮食注意多吃点含维生素的蔬菜水果，不吃辛辣刺激的食物，不用碱性强了肥皂洗澡。保持皮肤清洁卫生。嗯，找人扛走。