2020-09-16 1人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:我之前经常锻炼身体却经常感冒,现在我不想锻炼了,我想问一下不锻炼身体一定会生病吗?我保持心态良好能避免生病吗?
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病情分析: 不锻炼身体也并不一定就会生病,但是不锻炼身体可能身体免疫力会比较低,所以我建议你每天还是要适当的坚持锻炼,这样可以帮助提高身体免疫力的,而且您平时要保证睡眠充足,饮食方面也要补充足够的营养。
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