心情憋闷想咨询心理咨询
2020-09-16 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：因为一些人和事总让我心情不好反反复复想知道该怎么办
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
如果你因为一些人和事情总让你心情不好，反复去想的话，这种状况首先在日常生活中需要多和人沟通交流，多出去走走，运动运动，转移你的精力和注意力，另外必要的时候可以考虑到心理科接受心理辅导和抗焦虑抑郁药物治疗，会有帮助。
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2022-11-09 11:35
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