您好医生帮我分析下我失眠的问题
2020-09-16 4人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：先介绍下我的身体基本情况。本人以前手淫挺勤的应该是有肾虚的。其次我睡眠的时候习惯入睡的方式是在脑海中想一些电影片段或者瞎想自己打球的画面一直想着慢慢就睡着了。这两天失眠如此严重呢是前半个月我新入职了个发电厂工作由于工作性质需要倒班。其实前2周运用原来的入睡方式睡眠还算不错。转折点出现在周日凌晨哪天休息就手淫了2次导致休息是周日机会没休息可能再加上手淫2次周日没咋睡觉引发了恶性循环导致周1、2到今天可以说彻夜不眠。请问我该咋办手淫我是可以戒掉的但是睡不着而且越睡不着越烦恶性循环了
满意答案
-
- 徐泉崧 副主任医师
- 咨询：166117人
指导意见：
你的症状应该和手淫的关系不是很大，不过频繁的手淫对健康确实不好，需要及时戒断。目前的失眠有可能和脑神经衰弱或者是缺钙有关，可以先检查个微量元素看看，如果是缺钙所致的改变，可以试用葡萄糖酸钙治疗，脑神经衰弱可以试用谷维素和维生素b1调节神经。
其他答案 (3)
-
- 黄智强 副主任医师
- 邢台医学高等专科学校第一附属医院
病情分析：
目前你说是出现了失眠的情况，不如说你是由于手淫导致你特别的兴奋。你的睡眠不能够。并且现在更加恐惧睡眠，每天都在担心。建议你戒除手淫。另外还要。将你的睡眠恐惧解除。也就是不长，到睡眠的时候可以看书，睡眠的时候自然就入眠了。
我的睡眠习惯也不不好就好比我入睡脑海中会想一些故事比如篮球比赛啊比如电影啊但是这是长时间养成的了您说我需不需要看心理医生改掉这个睡眠习惯呢，之前失眠还算好吧晚12能睡到早9
你之前的失眠主要就是入睡的困难。实际上睡眠维持还是挺好的，能从12点到9点，这相当的好了。现在主要是打掉你的心魔认为自己是失眠。实际上你倒没有失眠的。
对而且您说奇怪不我们夜班是能睡会的我夜班是2-5点睡会我在家2-5既然睡不着了这可咋办啊啊
说明你在家中的时候不需要睡眠，因为晚上休息了。工作的时候集中精力，消耗了大脑的能量，就需要得到恢复就要休息。
您好问题是我现在是4-12点那个班回家2点睡能睡到10点12-8那个在单位睡4回家能睡差不多4个小时昨天前天休息的时候也是2点睡到10点单白班正常时间睡不着了这可咋办昨天晚上一宿没睡哎请问医院不也有很多值班的吗她们是如何调节睡眠啊
我可以告诉你，你这休息的都不错了，我们休息都很难。每天晚上没黑也没白天，白天休息和晚上休息，确实是两个概念。白天睡得再多也不解乏，但是我们太累，一躺下就能睡着。
-
- 陆长春 主治医师
- 青龙满族自治县中医院
病情分析：
分析了你所描述的病情，您目前最好是戒掉手淫与焦虑有直接关系，或者是休息不好熬夜导致的吧。
指导意见：
避免情志抑郁。不要生气上火。减轻生活工作压力。作息时间要规律。能够做到这些就可以了。
您说肾虚真的会导致这么严重吗我觉得我已经不会睡觉了。昨天一些没睡着今天回家很困但睡了1小手就醒了睡不着了这可咋整啊我要是再也不手淫了肾虚的话吃六味地黄丸能恢复吗
可以用六味地黄丸。
-
- 潘雨洒 医师
- 象山县中医医院
病情分析：
你好，根据你的描述来看，是长期长期手淫引起的肾虚，肾精不足导致的失眠，建议去中医院看下，运用相应的中药调理培补肾元等治疗，不必过于担心，放松心态
指导意见：
现在开始及时戒掉手淫，持续一段时间，多找一些其他的事情，比如学习运动等，加强身体体质，然后配合补肾培元的中药进行调理治疗，祝早日康复
请问吃六味地黄丸有效果吗
可以适当的吃一下
我觉得我现在不会睡觉了咋办啊医生昨天晚上一夜没睡今天回家很困很困回家就睡着了但就睡20分钟吧就醒了然后就睡不着了这可咋办啊医生这样下去会不会猝死啊连续2天了
建议去医院看一下调理一下不要太焦虑
您说我去医院看什么科室
可以去看一下男性专科
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
血虚肾虚脱发吃什么中成药
人一旦出现肾虚脱发，对患者来说是极其
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识