首页医生我的

我好希望我能长到1米6，希望你能帮帮我

2020-09-16 2人回答

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：我平常都要熬夜，也不吃什么营养的东西，我真的想长高，长到1米6

满意答案

病情分析：
现在正处于生长发育的关键时期，只要加强营养，加强锻炼，增强体质，多吃高蛋白，高热量的食物，晚上睡觉前多喝牛奶，每天坚持跑步，锻炼身体至少半个小时到一个小时左右，关键是要坚持持之以恒，肯定会长高

投诉 2020-09-16 08:36

其他答案 (1)

病情分析：
你好，身高与遗传营养及后天的发育有很大关系，在青春期的时候生长发育最快，你现在的身高是多少？你现在是20岁吗？

指导意见：
在青春发育期的时候，生长发育最快，这个时候身高会迅速长高的。如果你现在20岁了，长高的几率也不是很大，因为现在的骨骺线已经基本闭合了，健康最好。

投诉 2020-09-16 08:30

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消