2020-09-16 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:每晚睡觉都做梦,中午睡觉也做梦,睡不好感觉睡醒很累。有的时候睡醒了,感觉心跳特别快,心跳声也特别大,很心慌。偶尔出现快睡着的时候突然不自觉的嗯一声,然后就醒了,快睡着的时候又不自觉嗯一声。(一睡觉就做梦的状况已经持续好多年了)
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病情分析:
你这种情况有可能是平时过度劳累,精神压力过大等因素引起的,平时要注意休息,避免熬夜,不要过于劳累,要保持心情舒畅,不要有过大心理压力,平时可以适当的进行锻炼,多参加一些户外活动,可以增强身体免疫力。