月经不准时，推迟十天没来

病情分析：
你好，月经推迟的原因有很多，有的是熬夜也会引起，药物也会导致月经推迟。

指导意见：
建议你注意休息，不要熬夜，适当的运动，吃清淡易消化的食物，如果月经迟迟不来的话，可以到医院进行抽血化验检查确诊，祝健康！

病情分析：
你好，月经不规律考虑内分泌代谢紊乱，与上夜班，饮食不规律，劳累熬夜等有关系，与喝茶的关系不大。

指导意见：
建议腹部热敷保暖，多喝姜汤红糖水，必要时口服乌鸡白凤丸，益母草颗粒等调理，保持稳定的情绪，多吃蔬菜水果，适当的运动促进肠蠕动。

病情分析：
你好，如你所说，建议你放松心情，在日常生活中，月经与情绪，压力和疾病都有关系，你现在的情况建议注意饮食，注意规律作息，自我调理观察

指导意见：
另外，建议你注意腹部保暖，在饮食上多吃蔬菜，可以吃点益生菌来调理胃肠道，适量活动，积极调理，继续观察，也可以到医院的内分泌科进行雌性激素六项检查