跟女友做坚持不了多久就射了

病情分析：
你好，根据你描述的情况，性生活的时候感觉时间比较快，应该是存在有龟头敏感，或许有包皮过长的问题。

指导意见：
建议你不要太过于紧张，首先注意规律的饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，尽量不要熬夜，可以适当活动或锻炼身体，如果有黄茎或者包皮过长，及时去正规医院的泌尿外科进行包皮环切的手术治疗。

病情分析：
你好，时间短的现象可以通过涂抹外用延时剂泊艾延时喷剂来降低敏感度，延长房事时间。平时还需要加强身体锻炼，保证充足的睡眠，多食用补肾类食物，多做提肛运动，不要熬夜。