手淫过度导致各种不舒服
2020-09-18 2人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：就这一年里，年初就感觉大便不正常，里急后重县，做了肠镜，就显示直肠粘膜充血，后来吃了中药好了三个月现在又复发了，再吃中药感觉效果不好了，到现在还是时有时无的，还有段时间右侧睾丸附近，腹股沟疼，胸口前几天也有点疼，牙也有点疼，这几天好了，7月份还有点过敏性鼻炎，特别难受，去年夏季因为晚上吹电风扇，感觉早上四肢都动不了，到中午才能慢慢恢复，今年没吹还好点儿，但我床头的窗户坏了，管不严总有条儿小缝隙，然后冬天四肢冰凉，特别怕凉水，现在感觉右侧腰部隐隐也疼。医生我该怎么办，这特别严重感觉，我好后悔有这个坏习惯，医生，你说我戒掉手淫，身体会好起来吗？我六年时间不知道浪费了多少阳气，感觉现在身体抵抗力下降厉害，风寒湿邪都来了，我阳气是不是快耗尽了啊？有什么办法能帮我快速恢复阳气吗？我现在已经开始戒这个坏习惯了，但大约持续了六年，而且极其频繁，几乎每天一次，以前甚至一天几次，我现在都愁坏了，年轻不懂事的代价太大了，请医生帮帮我，感谢
满意答案
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- 朱义昭 主治医师
- 贵港市妇幼保健院
病情分析：
照片上的舌苔看的不是很清楚，有点略泛黄，这是阴虚的症状，按照你的指甲上的颜色，血供还是可以的，虽然说手淫过度确实会引起肾精亏虚，慢性前列腺炎的问题，但是这个一般不会致命，你现在如果是有不舒服，可以先去检查一下前列腺液常规。
过度收银，损失的阳气还能补回吗？会不会以后即使戒掉以后也疾病缠身啊？
目前看不算很严重
其他答案 (1)
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- 田玉坤 副主任护师
- 辽源市中心医院
病情分析：
好，根据你的描述，手淫过度导致的各种不舒服，只要你充满自信心，有毅力，有恒心，手淫是可以戒掉的，同时，注意生活饮食，运动调理，每天规律的做户外运动，要持之以恒，这状况就一定可以恢复的
指导意见：
怎样才能戒掉手淫呢？1、避免独处，多参加户外运动或者找朋友聊天，和不同的朋友多联系，转移自己的注意力。2、养成规律的生活，早睡早起，不熬夜，健康饮食，均衡营养，多吃蔬菜和水果，不吃辛辣、刺激性的食物。3、培养兴趣爱好，劳逸结合，充实精神上的生活，树立正确的人生观。4、远离黄色话题和视频，不看相关的广告和书籍，建立科学、健康的性知识。5、可以找心理医生沟通，找到心理障碍，培养自控能力，树立积极、健康的心态，正确的认识手淫。
真的能恢复吗？不会有什么后遗症吧？身体内的阳气是有限的，我损伤的有点儿多啊！
慢慢能恢复
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