最近老是感觉尿多，一喝水就尿

病情分析：
喝水喝的多，尿液自然就多，可能一种正常的现象，说明泌尿系统的功能比较完善，肾脏的功能良好，而且尿路又非常的通畅

指导意见：
喝水喝多之后血容量会增加，血液通过肾脏的滤过产生的尿液也就会增加，然后尿液经过输尿管，膀胱和尿道排出体外。可以到正规医院肾内科检查一下

病情分析：
您的情况考虑是身体阳气不足，膀胱气化不利导致尿频的症状表现。发病与您的身体素质有关，与着凉有关。

指导意见：
可以考虑请有经验的中医大夫看一看，选择中药如金匮肾气丸加减调理治疗。保持心情舒畅，劳逸结合，注意饮食营养，不能喝冷水，注意保暖。避免吃生冷硬的食物，饮食以8分饱为宜。