好自卑啊呜呜呜，就喜欢自己一个人呆着

病情分析：
目前可能存在一定的焦虑抑郁情绪，例如心烦紧张过分担心或者心境低落，可能与精神心理有关，例如受环境因素的影响，同时可能与个性有关，例如内向敏感，缺乏自信。需要调整心态，增强自信心，加强沟通，严重者需要专业人士的心理干预

病情分析：
的症状来看，主要存在自卑自责情绪低落退缩以及兴趣爱好减退的情况，目前来看，有一些抑郁情绪。

指导意见：
如果你现在的症状对你造成影响比较大，持续不能够缓解，那么我建议需要考虑医院进行检查先可以试试心理咨询治疗，如果效果不佳，最后选择药物治疗，这样你的症状才能更好的消除。