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体重记录增长小腹大胖了一圈

2020-09-19 2人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：体重记录增长小腹大胖了一圈，16岁，不到一个月胖了七八斤，想减肥不知道怎么进行

满意答案

病情分析：
出现肥胖的情况还是建议平时饮食过程中格外控制一下！建议不要暴饮暴食，晚餐过后，每天坚持两个小时的走步运动，有助于减掉肚子上的赘肉，减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住。

投诉 2020-09-19 13:21

其他答案 (1)

病情分析：
如果你才16岁，如果是胖了很多体重增。很多，可能是跟你最近发育生长有关，如果不是很胖，这也是正常的现象。

指导意见：
如果要减肥，当然最好是控制饮食，尽量不要吃高热量高脂肪的食物，平时多参加运动，跑跑步，打打球，一般来说都应该会缓解。

投诉 2020-09-19 10:37

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