我身高很矮有什么办法
2020-09-19 2人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：我现在16岁身高只有1米5我想长到1米7有什么办法吗求你帮帮我我真的很想长高
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满意答案
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- 王丹丹 主治医师
- 延边大学附属医院
病情分析：
你好，需要尽快去医院儿保科检查一下骨骺线，跟骨龄，如果符合的话，可以打生长激素来长高的，效果也是不错的。但是如果骨骺线已经完全闭合的话，那就不可能继续长高了。
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追问 2020-09-19 17:06
2020-09-19患者追问
怎么打生长激素
2020-09-19医生回复：
打针的方式
2020-09-19患者追问
怎么打法去哪里打呢
2020-09-19医生回复：
一般是儿保科
2020-09-19患者追问
每个地方都有吗
2020-09-19医生回复：
基本上都有
其他答案 (1)
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- 薛飞 主治医师
- 山东国欣颐养集团枣庄医院
病情分析：
想长高的话，得注意饮食，营养丰富均衡，多吃富含优质蛋白质和钙元素的食物，比如鱼虾瘦肉，鸡蛋豆腐之类的。得多做跑跳运动
指导意见：
比如跑步，跳绳，打球之类的，还得注意夜间休息充足，最好是每天晚上睡觉时间达到八个小时，可以去医院拍片，检查一下骨骺线有没有完全闭合？如果没有完全闭合，就能再长高
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追问 2020-09-19 17:00
2020-09-19患者追问
晚上10点就睡觉了
2020-09-19医生回复：
还得在饮食和运动上做好才行
2020-09-19患者追问
早上6点多起床
2020-09-19医生回复：
多做跑跳运动吧。
2020-09-20患者追问
我也经常做
2020-09-20医生回复：
继续坚持。注意饮食营养丰富均衡，
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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