2020-09-19 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:可能因为一件事心里伤害到了我就很难真正的释怀较真不太敢相信人讨厌背叛别人觉得我很高冷其实我又很想得到温暖但又害怕有些缺乏安全感
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病情分析:
你对什么事情都比较较真,像这种如果过于较真的话,那可能属于偏执,建议你学会冷静理性的去处理问题,换个角度去考虑,多鼓励自己与别人沟通交流。学会悦纳自己和接纳他人,学会包容。你也可以去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态,也可以确诊一下你有没有精神心理方面的问题,以便及时的对症治疗。