半夜里光醒，多梦是咋回事
2020-09-20 2人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：半夜里光醒，也很困想睡觉，却多梦，白天也犯困，是贫血引起的吗？我贫血，8.9克
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满意答案
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- 孙嘉梅 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
通过你的描述，如果经常会出现失眠多梦，这种情况大多数是由于平时过度紧张焦虑引起的，与市与贫血有一定关系，平时可以多吃一些含蛋白质和维生素比较多的食物，适当多参加体育锻炼，促进营养物质的吸收来改善症状，睡觉前可以用温水泡脚来促进睡眠。
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2020-09-20 07:34
其他答案 (1)
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- 张贵敏 副主任护师
- 盂县中医医院
病情分析：
你好，根据你描述的情况，气血不足会引起失眠多梦，可以找中医大夫进行辩证治疗。平时要均衡饮食。
指导意见：
建议平时保持心情舒畅，饮食宜规律清淡富营养易消化，保证一日三餐，不要暴饮暴食，要多喝水，多吃点新鲜蔬菜水果及粗纤维食品，禁忌辛辣刺激油腻性食物，注意休息，不要熬夜，适当锻炼增强抵抗力。
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追问 2020-09-20 06:43
2020-09-20患者追问
大夫给看的，贫血，失眠症，焦虑症，吃着黛力新了，有医生说，副作用很大，我该怎么办
2020-09-20医生回复：
你好，可以中药治疗。
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