情绪低落抑郁焦虑四个月了

病情分析：
您好，抑郁症是心境障碍的主要类型，可表现为心境低落，情绪消沉，自卑抑郁，部分患者出现焦虑、幻觉等等，可伴有睡眠障碍、乏力、食欲减退等全身表现。

指导意见：
建议找专业的心理咨询师进行一对一的疏导，同时要培养自己的兴趣爱好，多做有意义的积极的愉悦的事情。相信通过一段时间的疏导，症状会改变的。

病情分析：
你好，根据你对病情的叙述，情绪低落，抑郁焦虑，没有心情工作，这种情况考虑植物神经紊乱所致

指导意见：
建议口服丹枝逍遥丸和人参归脾丸及维生素B1，消除紧张情绪，保持良好状态，积极参与体育活动，多做户外运动，