便秘三天，肚子涨涨的

指导意见：
你好，这种情况考虑是便秘，跟饮食油腻、运动不足、暴饮暴食等因素有关系，可以服用软化大便、促进肠道蠕动的药物治疗看看，具体药物方面可以试试口服乳果糖口服液治疗一段时间看看。

病情分析：
现在三天没有大便了，这种情况考虑是消化不好，或者是饮食不当引起的

指导意见：
这种情况首先需要在饮食上调理，平时多吃蔬菜水果，多吃清淡食物，然后可以吃点红心火龙果，或者是芹菜韭菜的，就会促进大便排出的

病情分析：
一般如果出现消化不良或者是肠道功能紊乱，上火也会引起便秘症状的。

指导意见：
你这种情况要服用通便灵之类的药物观察看看，平时要多吃粗纤维食物，可以吃芹菜，韭菜，蜂蜜之类的，如果便秘严重可以用润滑剂来润滑的。