早上睡梦中总是会腿抽筋

病情分析：
通过你的详细描述为腿部抽筋，分析有没有剧烈运动，有没有着凉受寒，建议化验离子系列，有没有缺钙，指导下一步治疗，建议适当休息一段时间，局部热敷烤电微波治疗，配合按摩效果不错。

病情分析：
你好，根据您提供的信息，初步判断您这种情况，可能和缺钙，或者是着凉有一定的关系

指导意见：
最近因为天气变化，逐渐转凉，所以会有，着凉导致抽筋，最常见的还是因为缺钙所引起的，所以建议您注意保暖，积极补钙，多晒太阳，多吃一些含钙高的食物，比如牛奶瘦肉，骨头汤等