我最近胖的可能有点厉害，一个月胖了10斤，
2020-09-20 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：身高173，体重114斤，现在125斤了，刚开始可能还一直锻炼锻炼身体，现在也没怎么锻炼了，然后晚上又喝酒，现在啤酒肚也有了，我该如何保持以前的身体，
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
目前如果有觉得肥胖想减肥的话，还是建议在平时的饮食过程中格外的控制一下！建议晚餐过后，每天坚持两个小时的运动，有助于达到减肥效果，减肥的过程是个坚持的过程！建议坚持住。
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2023-02-13 12:00
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