感觉自己应该是恐病焦虑症

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的表现，考虑是有焦虑症引发躯体形式化反应的，平时应该学会自我进行调节自己心态释放自己内心担心紧张的情绪。

指导意见：
建议平时应该多户外参加集体性活动，多选择自己比较感兴趣或开心快乐的事情做分散注意力，积极配合专家的指导治疗，需要有自信心和勇气，勇敢去面对现实生活问题的。

病情分析：
恐惧症属于焦虑症的一种形式，有些时候恐惧症是一种特定的恐惧，比方说广场恐怖症，或者是社交恐怖症，有的时候。也有广泛性恐怖症，就是没有明显原因出现了焦虑，恐惧。

指导意见：
一把恐惧症的治疗有行为矫正治疗，还有药物治疗行为矫正治疗可以用系统脱敏治疗，也就是越害怕什么就要接触什么。或者是害怕什么，尽量的不接触什么，其次就是药物治疗。