你好，抑郁症一点要服药吗？

病情分析：
您好，据您所述的情况按当前的年龄是处在青春期的，若在正规的精神心理科通过系列量表测评和脑神经递质。以及结合躯体化症状，量表测评的较真得分在轻度范围之内，一般在纠正认知和合理情绪以及自我的积极配合压力的情况下是可逆的变化的。医生没有开具药物是不需要服药的。

指导意见：
本身在青春期容易生理性的情绪波动，也会在自我的完美人格理想和现实差距较大时出现，有价值感较低而导致有情绪低落，所以要结合周期尽可能地转换视线，做些有兴趣的事情。另外要结交志同道合的人和性格开朗的人，来提高自信心。没有实质性的重大事件配合心理干预效果会不错。

病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，轻微抑郁那是不需要服用抗抑郁药物治疗的，可以通过自我调节看缓解抑郁情绪。

指导意见：
比如做到规律生活，不要熬夜保证充足的睡眠。加强体育锻炼，运动可以缓解压力减轻抑郁情绪，达到身心放松下来，强身健体一举几得。