早泄经常手淫，龟头敏感

病情分析：
这种情况平时要保持良好的生活规律，不要熬夜，尽早戒掉手淫的习惯。多参加户外运动健身，多做深蹲及提肛运动，经常吃一些壮阳的食物，韭菜大葱生蚝贝类羊肉坚果等。也可以口服五子衍宗丸的和金匮肾气丸或外用延时喷剂。

病情分析：
首先如果您是有手淫这种不良的行为，肯定是建议您尽早戒掉的，并且您的年纪还这么年轻，一定要保证健康良好的生活习惯，这个情况也只能慢慢调理，如果通过中药并没明显改善的话，可以到医院进一步检查一下。

病情分析：
你好，龟头敏感引起的早泄现象，建议采用外用延时剂，如：泊艾延时喷剂，可以局部降低敏感度，延长房事时间提升房事质量，平时建议加强身体锻炼，增加自身的耐力与抵抗力，保证充足的睡眠。