手腕用力酸疼，手腕弯曲也有点疼，没有红肿

病情分析：
你好，手腕部用力时出现酸痛，可以外用云南白药喷雾剂。你这种情况考虑是劳损或者着凉导致的，建议你近期注意休息，可以热敷理疗按摩，不要频繁活动腕关节了，也不要接触凉水。

病情分析：
这种情况手腕用力过猛引起疼痛不适，需要注意休息避免腕部剧烈活动劳累。局部理疗。应用活血消炎镇痛药物治疗。

指导意见：
建议饮食清淡加强营养，注意休息。避免手腕剧烈活动劳累。可以局部腕部热敷按摩烤电理疗，应用麝香止痛贴膏等活血止痛药物。