脖子酸痛怎么办？按摩有用吗？
2020-09-21 2人回答
性别：男年龄：38岁
健康咨询描述：天天坐着上班，感觉脖子很酸痛，活动也不太顺畅，想叫同事一起去按摩，他说他脖子情况还好，每天都有吃健.力.多氨糖，我想请问脖子酸痛怎么办？按摩有用吗？
免费咨询
满意答案
-
- 刘明 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
有用的，这种情况平日避免长时间低头、枕头过高、熬夜劳累受凉、姿势不良等诱因，局部热敷，可以做做按摩、艾灸、推拿等理疗，注意手法力度。口服双氯芬酸钠缓释片或西乐葆等，规律作息，避免熬夜。对症处理，观察看下。
投诉
2020-09-21 11:33
其他答案 (1)
-
- 万文平 副主任医师
- 咨询：2634人
病情分析：
你好，根据你说的脖子酸疼的情况来看，考虑是颈椎病导致，平时要多注意休息，尽量睡硬板床，不要熬夜，也不要搬重物，避免过多劳累。平时不要做剧烈运动，可以进行适当的运动，适当的活动活动脖子；可以采用针灸、按摩、推拿等方法进行治疗，也可以贴一些膏药；不要长时间久站或久坐，也不要长时间低头玩手机，症状严重时吃一些止疼药也是能得到缓解。
投诉
2020-09-21 11:40
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识