今天测试血压，是高血压

病情分析：
避免情志抑郁。不要生气上火。减轻生活工作压力。作息时间要规律。能够做到这些就可以了。

指导意见：
高血压患者，应该进行饮食清淡低盐低脂，控制体重加强锻炼，把血压控制在理想的范围之内，同时服用降压药物。

病情分析：
你好亲！很高兴为你解答，根据你提供的资料，高血压是指血压≥140/90mmhg。
指导意见：

指导意见：
指导意见:高血压必须要长期服用降压药才可以让血压更稳定，服用后可能半个小时减小，而比较慢的大概需要两个小时左右，但这中途能降低多少，这个是不一定的，因为每个人的情况不同，而且血压的高低程度也不一样，所以说降压药长期服用之后将血压稳定即可，避免让血压波动起伏够大，不然很有可能会引发其他的并发症。