心理疾病害怕缩阳怎么办

病情分析：
您好！首先非常感谢信任！看完鹿鼎记后就害怕自己会缩阴，有焦虑情绪。这些有可能和你的生活环境个经历有关。如果长时间走不出来，感到痛苦，影响到自己的生活工作和学习，建议及时医院面诊或找专业人员帮助

指导意见：
一点小建议

1.生活中有压抑感，学会适当的缓解压力

2.生活中劳逸结合，有规律，夜间早休息。可适度锻炼身体，如散步、慢跑、游泳、瑜伽、太极拳等。但不宜运动过度，以免加重身心负担。

3.做点自己喜欢的事情。

4.接纳自己的情绪和身体。学会通过合理的渠道宣泄自己的情绪，如大哭，唱歌，跑步，爬山，写日记，和信任的人倾诉等

5.平时做一些放松训练，比如深呼吸或者肌肉放松法等

6.如果长期情绪得不到改善的话，需要去医院面诊

7.定期做心理咨询。

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，如果偶尔有这么个想法，不属于心理问题。如果这种害怕锁阳的想法影响了学习和生活，属于心因性精神障碍。

指导意见：
看了相关的电视片里面的某些镜头，哈，阴茎总害怕生殖器锁入腹内，为此感到紧张，恐惧，甚至有拼死感。为此产生了恐缩症，这种状态属于急性焦虑症范畴。建议去医院精神科门诊进行心理疏导和心理行为治疗。