有什么办法可以通便？
2020-09-21 2人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：便秘一段时间了，朋友都取笑我，怎么一直都不拉屎，这两天吃了清好清畅润肠胶囊拉了好几次了，终于是拉出来了，除了它，还有什么办法可以通便？
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- 马增 医师
- 咨询：9241人
病情分析：
便秘是大便量减少，大便次数减少，排便费时费力，大部分是功能性改变引起，
指导意见：
经常便秘应清淡饮食，多吃粗粮粗纤维食物，比如粗纤维蔬菜水果，平时多饮水，多运动，每天蹲厕所排便，
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2020-09-21 19:53
其他答案 (1)
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- 宗呈祥 主治医师
- 滕州市中心人民医院
病情分析：
患上便秘，建议服用些果导、蓖麻油等治疗，局部外用开塞露帮助排便，用手掌轻轻按摩腹部帮助排便。注意饮食清淡，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。多运动。
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2020-09-21 15:09
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